Bojujeme s bacily pomocí přírody

Známe to všichni. Můžeme chodit teple oblečení. Zakuklení k nepoznání. Ale pokud si nás vyhlídne zákeřný bacil, neunikneme mu. Kritické období nastává při sychravém podzimu a mírné zimě. To bacily pořádají celosvětový mejdan, na který máme všichni volný vstup. Někdo z nás odolá, jiný pozvání bezděčně přijme. Jak z této nepovedené party odejít bez lékaře a času stráveného v posteli? Pojďme si připomenout pár šikovných rad od našich babiček, určitě se nám všem budou hodit.

Zázvor, med a vitamín C

Naprostý zázrak proti nachlazení a rýmě je nepříliš sympaticky vypadající kořen zázvoru. Když ho oloupete a nastrouháte do čaje, získáte silného spojence, který za vás bude proti otravným bacilům bojovat do vyloučení. Doporučujme ho ještě seznámit s vitamínem C v podobě citrusových plodů a chuť doladit medem. Tato zázračná trojice funguje dokonale i jako prevence pro podpoření imunity. Tak si průběžně připravujte pár sklenic do lednice a chraňte svoji rodinku po celý rok.

Bylinky

Jitrocel, černý bez, lípa pomáhají v boji s počátečním nachlazením. Heřmánek, třezalka, meduňka zmírňují křeče, bolesti bříška a žaludeční potíže. Brusinky a zlatobýl vám pomůžou při nachlazení ledvin. Máta se postaví proti zažívacím potížím. Echynacea posílí nabouranou imunitu. Bylinek existuje široká škála a pokud je vyhledáte včas a správně použijete, udělají s vaším tělem zázraky. Nebojte se, vyzkoušejte. Ať v ložnici nebo obýváku netrávíte čas jen s nemocí

Česnek, cibule a brambory. Česnek je nejznámější přírodní antibiotikum. Má protizánětlivé účinky, snižuje krevní tlak a podporuje imunitu. Je to nenápadný pan všelék a běžně dostupná prevence pro všechny. Když vás trápí dýchací obtíže, špatně se vám mluví a chrčíte jak špatně vymetená kamna, obraťte se na cibuli. Stačí po lžičkách užívat její oslazenou šťávu a dýchání se vám nádherně uvolní. Pokud vám třeští hlava a rýma vám zabetonovala dutiny, nezoufejte a obraťte se na brambory. Inhalujte páru nad hrncem v kuchyni, když se budou vařit a pak je rozmačkejte a v utěrce si je ještě horké plácněte na čelo. Ne, nezbláznili jsme se. Uvidíte, jak rychle vám pomůžou od bolesti. Jen je pak už raději nedoporučujeme konzumovat.

Zábaly a koupele

Trpíte na vysoké horečky? Víte, že do 38 i s ní tělo musí poradit samo a až po překonání téhle hranice je dobré teplotu snižovat? Nejlepší jsou ledové zábaly nebo mražená ovoce a zelenina v plátýnku přitisknutém na tepny. Velkým pomocníkem a tahačem horkosti ven z těla je tvaroh. Pokud jste hodně zimomřiví, napusťte si teplou vodu do vany v koupelně, položte se a v klidu čekejte, až vychladne. Zkuste v této studené lázni vydržet co nejdéle a uvidíte, jak se vám uleví.

Příroda je mocná čarodějka, která dokáže pomoci ve zdraví i v nemoci. Někdy je ale nutné spojit její síly s lékařskou pomocí. Přejeme vám, ať tuhle spolupráci potřebujete co nejméně a jste v boji s bacily co nejúspěšnější. A malá prosba závěrem. Znáte další osvědčené rady? Napište nám. Rádi si je přečteme v komentáři.